Despierta tu energía. Vive plenamente.
Sesiones online en vivo de 30 minutos para lugares de trabajo que desean equipos más saludables y conectados.
BIENESTAR PRÁCTICO DISEÑADO PARA UNA INTEGRACIÓN REAL ENTRE EL TRABAJO Y LA VIDA.
CONSCIENTE
ENERGÍA
VIDA
El humano en paz sobre la Tierra.
Un nuevo enfoque de bienestar laboral
El trabajo moderno exige mucho de las personas.
Nosotros les ayudamos a reiniciar, reconectar y sentirse enraizados, justo en medio de la jornada laboral.
Nuestras sesiones online en directo combinan Zhineng Qigong, atención plena, movimiento suave y prácticas de respiración diseñadas para equipos reales con presiones reales.
Simple. Restaurador. Humano.
Nosotros les ayudamos a reiniciar, reconectar y sentirse enraizados, justo en medio de la jornada laboral.
Nuestras sesiones online en directo combinan Zhineng Qigong, atención plena, movimiento suave y prácticas de respiración diseñadas para equipos reales con presiones reales.
Simple. Restaurador. Humano.
Lo que hacemos
Sesiones en Directo para Equipos
• Pausas guiadas de 30 minutos
• Online, simples, sin necesidad de equipamiento
• Diseñadas para cualquier entorno laboral
Sin material.
Sin presión.
Solo un momento para sentirse mejor.
• Pausas guiadas de 30 minutos
• Online, simples, sin necesidad de equipamiento
• Diseñadas para cualquier entorno laboral
Sin material.
Sin presión.
Solo un momento para sentirse mejor.
Why it Works
Porque cuando las personas se sienten mejor, trabajan mejor.
• Menos estrés y fatiga mental
• Más energía y claridad
• Mejor estado de ánimo y conexión en el equipo
• Una jornada laboral más calma y más humana
Nuestro método ayuda a las personas a reconectar con su cuerpo, su energía y su atención — tres cosas que el trabajo moderno y el estrés suelen desgastar.
Pequeñas prácticas. Gran impacto.
• Menos estrés y fatiga mental
• Más energía y claridad
• Mejor estado de ánimo y conexión en el equipo
• Una jornada laboral más calma y más humana
Nuestro método ayuda a las personas a reconectar con su cuerpo, su energía y su atención — tres cosas que el trabajo moderno y el estrés suelen desgastar.
Pequeñas prácticas. Gran impacto.
Creado por Patricia Arias
Patricia Arias fundó Conscious Energy Life para llevar un bienestar humano y accesible a los entornos laborales — cálido, sencillo y eficaz.
Tras años explorando mindfulness, conciencia somática, yoga y Zhineng Qigong, creó un método que acompaña a las personas allí donde realmente están.
Tras años explorando mindfulness, conciencia somática, yoga y Zhineng Qigong, creó un método que acompaña a las personas allí donde realmente están.
Sobre Conscious Energy Life
Conscious Energy Life es una iniciativa de bienestar dedicada a ayudar a personas y organizaciones a crear armonía entre energía, consciencia y rendimiento.
Fundada por Patricia Arias, integra Zhineng Chi Kung (Chi Kung / Tai Chi), mindfulness y comunicación consciente en programas prácticos y accesibles para el entorno laboral moderno.
A través de sesiones online en directo y experiencias de bienestar corporativo personalizadas, Conscious Energy Life impulsa una cultura de equilibrio, claridad y éxito sostenible — donde las personas se sienten mejor, trabajan mejor y viven con mayor presencia.
Fundada por Patricia Arias, integra Zhineng Chi Kung (Chi Kung / Tai Chi), mindfulness y comunicación consciente en programas prácticos y accesibles para el entorno laboral moderno.
A través de sesiones online en directo y experiencias de bienestar corporativo personalizadas, Conscious Energy Life impulsa una cultura de equilibrio, claridad y éxito sostenible — donde las personas se sienten mejor, trabajan mejor y viven con mayor presencia.
Misión y Visión
Misión
Inspirar una nueva forma de trabajar y vivir — una que integre la energía, la consciencia y el equilibrio.
En Conscious Energy Life creemos que el rendimiento sostenible y el bienestar auténtico surgen cuando las personas aprenden a gestionar su energía de manera consciente.
Nuestra misión es ayudar a las personas y a las organizaciones a reconectar con la concentración, la vitalidad y una presencia serena en todo lo que hacen.
Visión
Un mundo donde los entornos laborales fomenten la consciencia, la compasión y la claridad — donde la productividad y el bienestar coexistan en armonía.
A través del Chi Kung moderno, el mindfulness y la comunicación consciente, aspiramos a transformar la forma en que las personas experimentan el trabajo:
Del estrés a la fluidez, de la presión a la presencia.
Inspirar una nueva forma de trabajar y vivir — una que integre la energía, la consciencia y el equilibrio.
En Conscious Energy Life creemos que el rendimiento sostenible y el bienestar auténtico surgen cuando las personas aprenden a gestionar su energía de manera consciente.
Nuestra misión es ayudar a las personas y a las organizaciones a reconectar con la concentración, la vitalidad y una presencia serena en todo lo que hacen.
Visión
Un mundo donde los entornos laborales fomenten la consciencia, la compasión y la claridad — donde la productividad y el bienestar coexistan en armonía.
A través del Chi Kung moderno, el mindfulness y la comunicación consciente, aspiramos a transformar la forma en que las personas experimentan el trabajo:
Del estrés a la fluidez, de la presión a la presencia.
Acerca de Zhineng Qi Gong
Zhineng Chi Kung, también conocido como la Práctica de la Energía de la Sabiduría, es un sistema moderno de cultivo de la energía desarrollado por el Dr. Pang Ming, un reconocido médico chino y maestro de artes internas.
El Dr. Pang es conocido por integrar la medicina occidental, la medicina tradicional china y la ciencia moderna, creando uno de los enfoques más completos sobre la energía y la consciencia.
Desarrollado en la década de 1980, el Zhineng Chi Kung combina movimiento suave, respiración consciente y atención enfocada para armonizar el cuerpo, la mente y el entorno.
Su objetivo es reunir, transformar y dirigir la energía vital (Chi/ Qi), promoviendo la salud, el equilibrio emocional y la claridad mental.
A diferencia de prácticas más exigentes físicamente, es accesible para todas las edades y niveles de condición física. Puede practicarse de pie o sentado, lo que lo convierte en un método ideal para integrarse en entornos corporativos — incluso directamente desde el escritorio.
El verdadero poder del Chi Kung reside en aprender a guiar la mente con suavidad y consciencia.
El Dr. Pang es conocido por integrar la medicina occidental, la medicina tradicional china y la ciencia moderna, creando uno de los enfoques más completos sobre la energía y la consciencia.
Desarrollado en la década de 1980, el Zhineng Chi Kung combina movimiento suave, respiración consciente y atención enfocada para armonizar el cuerpo, la mente y el entorno.
Su objetivo es reunir, transformar y dirigir la energía vital (Chi/ Qi), promoviendo la salud, el equilibrio emocional y la claridad mental.
A diferencia de prácticas más exigentes físicamente, es accesible para todas las edades y niveles de condición física. Puede practicarse de pie o sentado, lo que lo convierte en un método ideal para integrarse en entornos corporativos — incluso directamente desde el escritorio.
El verdadero poder del Chi Kung reside en aprender a guiar la mente con suavidad y consciencia.
La Fundadora
– Patricia Arias
– Patricia Arias
Patricia Arias es la fundadora e instructora principal de Conscious Energy Life.
Tras más de dos décadas en entornos corporativos internacionales, combinó su experiencia profesional con su pasión por las prácticas energéticas y el mindfulness para crear un enfoque holístico y práctico del bienestar en el trabajo.
Es instructora certificada de Zhineng Qi Gong (Chi Kung / Tai Chi) Niveles 1–3, China, Mindfulness y Meditación (Mindfulness Association, Reino Unido) e Instructora de Hatha Yoga (Dharma Yoga Center, Nueva York), y logra un puente entre la sabiduría oriental y el profesionalismo occidental.
Habiendo vivido y trabajado en Londres, Sudáfrica, China y España, aporta una perspectiva global y un estilo de enseñanza inclusivo que inspira claridad, conexión y resiliencia serena.
"En el corazón de toda organización próspera hay una verdad sencilla: cuando las personas se sienten equilibradas, rinden mejor."
Tras más de dos décadas en entornos corporativos internacionales, combinó su experiencia profesional con su pasión por las prácticas energéticas y el mindfulness para crear un enfoque holístico y práctico del bienestar en el trabajo.
Es instructora certificada de Zhineng Qi Gong (Chi Kung / Tai Chi) Niveles 1–3, China, Mindfulness y Meditación (Mindfulness Association, Reino Unido) e Instructora de Hatha Yoga (Dharma Yoga Center, Nueva York), y logra un puente entre la sabiduría oriental y el profesionalismo occidental.
Habiendo vivido y trabajado en Londres, Sudáfrica, China y España, aporta una perspectiva global y un estilo de enseñanza inclusivo que inspira claridad, conexión y resiliencia serena.
"En el corazón de toda organización próspera hay una verdad sencilla: cuando las personas se sienten equilibradas, rinden mejor."
Programas y Sesiones
Energía, Consciencia y Equilibrio para los entornos Laborales Modernos y la Vida
En Conscious Energy Life, nuestros programas de bienestar corporativo ayudan a los profesionales y equipos a reconectar con la concentración, la claridad y una energía serena — directamente desde el escritorio.
Cada sesión online en directo ofrece una pausa consciente dentro del ritmo laboral, utilizando movimientos suaves, respiración y prácticas de atención plena que restauran la energía y la presencia.
Diseñadas específicamente para el entorno laboral moderno, estas sesiones son accesibles para todos los empleados, independientemente de su edad o experiencia, y pueden integrarse fácilmente en el programa de bienestar de su empresa.
En Conscious Energy Life, nuestros programas de bienestar corporativo ayudan a los profesionales y equipos a reconectar con la concentración, la claridad y una energía serena — directamente desde el escritorio.
Cada sesión online en directo ofrece una pausa consciente dentro del ritmo laboral, utilizando movimientos suaves, respiración y prácticas de atención plena que restauran la energía y la presencia.
Diseñadas específicamente para el entorno laboral moderno, estas sesiones son accesibles para todos los empleados, independientemente de su edad o experiencia, y pueden integrarse fácilmente en el programa de bienestar de su empresa.
Lo que ofrecemos
Nuestros programas combinan Zhineng Qi Gong (Chi Kung / Tai Chi) —una práctica energética moderna y basada en la ciencia— con mindfulness y conciencia de la respiración, logrando armonía entre cuerpo, mente y trabajo.
Ofrecemos sesiones corporativas online en directo, en inglés o español, adaptadas a las necesidades y al ritmo de tu equipo.Cada sesión es dirigida personalmente por Patricia Arias, fundadora e instructora certificada, garantizando una experiencia consistente y equilibrada que combina calma y profesionalismo.
Ofrecemos sesiones corporativas online en directo, en inglés o español, adaptadas a las necesidades y al ritmo de tu equipo.Cada sesión es dirigida personalmente por Patricia Arias, fundadora e instructora certificada, garantizando una experiencia consistente y equilibrada que combina calma y profesionalismo.
Como funciona
Las sesiones duran 30 minutos.
Ofrecidas en línea y en directo a través de Zoom, Teams o Google Meet.
Disponible una o dos veces por semana o como parte de un programa de bienestar personalizado.
Diseñado para equipos y organizaciones de todos los tamaños.
Sesión introductoria disponible a petición.
Ofrecidas en línea y en directo a través de Zoom, Teams o Google Meet.
Disponible una o dos veces por semana o como parte de un programa de bienestar personalizado.
Diseñado para equipos y organizaciones de todos los tamaños.
Sesión introductoria disponible a petición.
Beneficios para las Empresas
Beneficios para las empresas
- Fortalece la cultura de bienestar y la cohesión del equipo. Mejora el compromiso y el rendimiento sostenido.
- Reduce el burnout y la pérdida de energía.
- Favorece un entorno laboral más consciente y conectado.
Beneficios para los Empleados
Beneficios para los empleados
1. Reduce el estrés y la fatiga.
2. Mejora la concentración y el equilibrio emocional.
3. Mejora la postura, la respiración y el flujo de energía.
4. Fomenta la comunicación tranquila y la presencia.
1. Reduce el estrés y la fatiga.
2. Mejora la concentración y el equilibrio emocional.
3. Mejora la postura, la respiración y el flujo de energía.
4. Fomenta la comunicación tranquila y la presencia.
Dirigido por Patricia Arias
Todos los programas de Conscious Energy Life son dirigidos y supervisados personalmente por Patricia Arias, fundadora e instructora principal.
Con más de veinte años de experiencia internacional en entornos corporativos y de bienestar, Patricia aporta a cada sesión una combinación única de profesionalismo, empatía y atención plena.
Trabaja en colaboración con un círculo de profesionales y facilitadores de bienestar de absoluta confianza, que comparten la misma visión: ayudar a las personas a gestionar su energía de forma consciente, desarrollar desempeño y aportar claridad a la manera en que trabajan y viven.
Guiado con presencia, entregado con propósito
Con más de veinte años de experiencia internacional en entornos corporativos y de bienestar, Patricia aporta a cada sesión una combinación única de profesionalismo, empatía y atención plena.
Trabaja en colaboración con un círculo de profesionales y facilitadores de bienestar de absoluta confianza, que comparten la misma visión: ayudar a las personas a gestionar su energía de forma consciente, desarrollar desempeño y aportar claridad a la manera en que trabajan y viven.
Guiado con presencia, entregado con propósito
Opciones Corporativas
Los programas están disponibles para organizaciones pequeñas, medianas y grandes, con tarifas flexibles según el tamaño del equipo y la frecuencia de las sesiones.
Para recibir una propuesta personalizada para su empresa, no dude en contactarnos directamente.
Cuando la energía y la consciencia se alinean, el trabajo se convierte en un espacio de claridad y renovación.
patricia@consciousenergy.life
www.consciousenergy.life
Para recibir una propuesta personalizada para su empresa, no dude en contactarnos directamente.
Cuando la energía y la consciencia se alinean, el trabajo se convierte en un espacio de claridad y renovación.
patricia@consciousenergy.life
www.consciousenergy.life
Los 7 Fundamentos de la Energía y la Consciencia
Cultivando claridad, vitalidad y equilibrio — desde dentro hacia fuera.
En Conscious Energy Life, nuestros programas se inspiran en las Siete Bases de la Energía y la Consciencia — principios esenciales que conectan el bienestar interior con el rendimiento exterior.
Reflejan la esencia del Zhinneng Chi Kung (Chi Kung / Tai Chi) y la ciencia moderna de la gestión consciente de la energía, ayudando a los profesionales a incorporar presencia, resiliencia y claridad en su vida y en su trabajo cotidiano.
Cada una de estas bases apoya una transformación gradual:
de la reacción a la presencia,
del agotamiento a la renovación,
del hacer a ser.
En Conscious Energy Life, nuestros programas se inspiran en las Siete Bases de la Energía y la Consciencia — principios esenciales que conectan el bienestar interior con el rendimiento exterior.
Reflejan la esencia del Zhinneng Chi Kung (Chi Kung / Tai Chi) y la ciencia moderna de la gestión consciente de la energía, ayudando a los profesionales a incorporar presencia, resiliencia y claridad en su vida y en su trabajo cotidiano.
Cada una de estas bases apoya una transformación gradual:
de la reacción a la presencia,
del agotamiento a la renovación,
del hacer a ser.
7 Fundamentos
1. Xu — Espacio, Quietud y Renovación de la Energía
La amplitud que permite que la energía respire.
Xu es el corazón de Conscious Energy Life: la práctica de pausar, ampliar la conciencia y renovar la energía, evitando la fatiga y cultivando un rendimiento sostenible.
2. Jing — Base Vital
La raíz esencial de la energía y la presencia.
En Conscious Energy Life, Jing representa la estabilidad y el anclaje que permiten a los profesionales recuperar su vitalidad natural a través del movimiento suave, la respiración y la conciencia corporal.
3. Ming — Claridad Interior y Propósito de Vida
La chispa de dirección y significado.
Ming ayuda a conectar con la claridad de intención, alineando la energía, el enfoque y las decisiones con un propósito más profundo en el trabajo y en la vida.
4. Ling — Conciencia Superior e Insight
El puente entre la intuición y la sabiduría práctica.
Ling sostiene la capacidad de percibir con claridad, tomar decisiones conscientes y responder a los retos con fluidez en lugar de reactividad.
La amplitud que permite que la energía respire.
Xu es el corazón de Conscious Energy Life: la práctica de pausar, ampliar la conciencia y renovar la energía, evitando la fatiga y cultivando un rendimiento sostenible.
2. Jing — Base Vital
La raíz esencial de la energía y la presencia.
En Conscious Energy Life, Jing representa la estabilidad y el anclaje que permiten a los profesionales recuperar su vitalidad natural a través del movimiento suave, la respiración y la conciencia corporal.
3. Ming — Claridad Interior y Propósito de Vida
La chispa de dirección y significado.
Ming ayuda a conectar con la claridad de intención, alineando la energía, el enfoque y las decisiones con un propósito más profundo en el trabajo y en la vida.
4. Ling — Conciencia Superior e Insight
El puente entre la intuición y la sabiduría práctica.
Ling sostiene la capacidad de percibir con claridad, tomar decisiones conscientes y responder a los retos con fluidez en lugar de reactividad.
7 Fundamentos
5. Hun — Visión y Flujo Creativo
La cualidad expansiva de la imaginación y la posibilidad.
En Conscious Energy Life, Hun inspira a pensar con apertura, creatividad y visión a largo plazo — sin perder enraizamiento.
6. Tou — Enfoque Mental y Dirección
La nitidez de la atención y la intención deliberada.
Tou fortalece la capacidad de concentrarse, priorizar y actuar de forma alineada, aportando estructura y claridad al día a día laboral.
7. Rong — Armonía Emocional y Conexión
El campo de la energía relacional y la suavidad interior.
Rong representa el equilibrio emocional, la empatía y la capacidad de comunicarse desde la calma, favoreciendo la colaboración y el bienestar.
Conjuntamente, estas siete bases expresan la esencia de Conscious Energy Life:un camino hacia una gestión consciente y sostenible de la energía, donde la claridad, la presencia y la conciencia crean una forma más equilibrada de trabajar y vivir.
La cualidad expansiva de la imaginación y la posibilidad.
En Conscious Energy Life, Hun inspira a pensar con apertura, creatividad y visión a largo plazo — sin perder enraizamiento.
6. Tou — Enfoque Mental y Dirección
La nitidez de la atención y la intención deliberada.
Tou fortalece la capacidad de concentrarse, priorizar y actuar de forma alineada, aportando estructura y claridad al día a día laboral.
7. Rong — Armonía Emocional y Conexión
El campo de la energía relacional y la suavidad interior.
Rong representa el equilibrio emocional, la empatía y la capacidad de comunicarse desde la calma, favoreciendo la colaboración y el bienestar.
Conjuntamente, estas siete bases expresan la esencia de Conscious Energy Life:un camino hacia una gestión consciente y sostenible de la energía, donde la claridad, la presencia y la conciencia crean una forma más equilibrada de trabajar y vivir.
Caso Destacado
Caso Destacado: HarbourVest Partners (Firma Global de Inversión, Londres)
Durante el periodo de COVID, HarbourVest Partners, una reconocida firma global de inversión, integró sesiones online en directo de Mindfulness dirigidas por Patricia Arias, quien en ese momento trabajaba internamente como Asistente Ejecutiva en la oficina de Londres.
Al reconocer el aumento del estrés y la sensación de aislamiento provocados por el trabajo remoto, Patricia comenzó a ofrecer sesiones de bienestar dos veces por semana a sus colegas, alcanzando hasta 100 participantes de distintas oficinas internacionales.
Los comentarios de los participantes destacaron:
Durante el periodo de COVID, HarbourVest Partners, una reconocida firma global de inversión, integró sesiones online en directo de Mindfulness dirigidas por Patricia Arias, quien en ese momento trabajaba internamente como Asistente Ejecutiva en la oficina de Londres.
Al reconocer el aumento del estrés y la sensación de aislamiento provocados por el trabajo remoto, Patricia comenzó a ofrecer sesiones de bienestar dos veces por semana a sus colegas, alcanzando hasta 100 participantes de distintas oficinas internacionales.
Los comentarios de los participantes destacaron:
- Una reducción notable del estrés y la tensión
- Mayor enfoque y productividad a lo largo de la jornada laboral
- Un sentido más fuerte de conexión, equilibrio y moral en los equipos
Testimonios
“La presencia de Patricia es serena, clara e inspiradora. Incluso a través de Zoom, crea una sensación de equilibrio y conexión. Me encanta.”
“Las sesiones de Patricia aportan calma y enfoque a nuestro espacio de trabajo virtual. Los movimientos son sencillos, pero el efecto dura todo el día.”
“Después de solo unas semanas, nuestro equipo notó cambios reales: más calma, mayor concentración y una conexión más sólida a lo largo del día.”
“Las sesiones de Patricia aportan calma y enfoque a nuestro espacio de trabajo virtual. Los movimientos son sencillos, pero el efecto dura todo el día.”
“Después de solo unas semanas, nuestro equipo notó cambios reales: más calma, mayor concentración y una conexión más sólida a lo largo del día.”
Enviar un mensaje
¿Listos para llevar energía y consciencia a tu entorno laboral? Nos encantará saber de ti. Tanto si estás explorando Conscious Energy Life para tu equipo como si buscas un programa de bienestar personalizado, estaremos encantados de conectar contigo. Cada conversación comienza con un momento de presencia. Conectemos.